Músculo tríceps braquial

No Tríceps é o assim chamado Músculo tríceps braquial, um músculo na parte de trás do braço. Este músculo pode esticar o antebraço na articulação do cotovelo. Tanto o uso excessivo quanto a inatividade podem causar desconforto no tríceps.

Qual é o tríceps?

A tradução alemã de coloquial como Tríceps designadas Músculo tríceps braquial é o músculo do braço de três cabeças. Pertence aos músculos esqueléticos e aqui ao grupo dos músculos do braço. Os tríceps são toda a extensão da parte de trás do braço. Partes do tríceps correm sobre duas articulações, o ombro e o cotovelo.

Por ser um músculo extensor do braço, também é chamado de extensor de três cabeças. Os antagonistas ou oponentes dos extensores do braço são os flexores do braço. O termo "três cabeças" é baseado no fato de que o tríceps consiste em três cabeças musculares. Os músculos esqueléticos estão sempre presos ao esqueleto ou fáscia em pelo menos dois lugares, a origem e a inserção, por meio dos tendões.

Com múltiplas origens, as cabeças musculares (latim Caput) as diferentes partes originais de um músculo. O tríceps possui três partes originais ou três cabeças musculares que possuem uma fixação comum. Os tríceps são responsáveis ​​por estender e girar o antebraço na articulação do cotovelo.

Anatomia e estrutura

As três cabeças musculares do tríceps são a cabeça longa (Caput Longum), a cabeça interna (Caput mediale) e a cabeça lateral (Caput laterale) A cabeça longa tem sua origem abaixo da cavidade articular da omoplata (escápula). Ele forma as lacunas axilares laterais e mediais. As lacunas axilares são os tratos vasculares e nervosos na região do ombro. O caput mediale e o caput laterale têm sua origem na face posterior do osso do braço (úmero). As três cabeças musculares convergem para formar uma ligação vigorosa comum no olécrano. O olécrano é a extremidade óssea da ulna (Ulna), um dos ossos do antebraço. A partir daqui, as fibras irradiam para a cápsula articular do cotovelo e para a fáscia do antebraço.

O tendão do tríceps, que forma a inserção, começa no meio do músculo e é formado por duas aponeuroses. As aponeuroses são estruturas de tecido conjuntivo que atuam como ligações vigorosas aos músculos. Das duas aponeuroses do tríceps, uma cobre a parte inferior do músculo para fora, enquanto a outra se estende profundamente no músculo. Há uma bursa sob o tendão do tríceps que protege contra o atrito excessivo entre o músculo e o olécrano ósseo.

Função e tarefas

O tríceps trabalha junto com o Músculo ânoneusTambém conhecido como cotovelo ou músculo saliência do cotovelo, uma extensão do antebraço na articulação do cotovelo. O tríceps também permite que o braço seja puxado (adução) sobre a articulação do ombro até o corpo e o braço seja movido para trás (retroversão). A cabeça medial e lateral são responsáveis ​​pela extensão.

Adução e retroversão podem ocorrer através da cabeça longa. Outra função do tríceps é fixar a articulação do cotovelo. Isso evita que os braços se dobrem ao apoiar e permite movimentos finos das mãos, como ao escrever, por exemplo. O tríceps é o antagonista do bíceps, que na terminologia médica é chamado de músculo bíceps braquial e também pertence aos músculos do braço, mas é um músculo flexor do braço.

Além disso, o tríceps é um antagonista do Músculo braquial, o músculo do braço que fica atrás do bíceps, na parte externa do braço. Conforme o antebraço se flexiona, o bíceps se contrai e o tríceps se estende. Ao alongar o antebraço, ele trabalha na direção oposta: o tríceps se contrai e o bíceps relaxa.

Em contraste com os músculos do coração e os músculos lisos dos órgãos internos, os músculos esqueléticos e, portanto, também os tríceps, podem ser movidos deliberada e conscientemente. Além do movimento, os músculos esqueléticos também estabilizam as articulações, como o ombro. Os músculos também geram parte do calor corporal.

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Doenças e enfermidades

Várias queixas de várias causas podem ocorrer na área do tríceps. Dor puntiforme ou dolorosa em toda a parte posterior do braço pode ocorrer, bem como tensão ou restrição de mobilidade. A dor pode se estender para a parte superior das costas e dedos. Também podem ocorrer ligeiros inchaços.

As causas podem ser violência externa, como um acidente ou tendinite. Uma inflamação do tendão do tríceps ocorre quando o tendão esfrega contra o osso quando está sobrecarregado (por exemplo, devido a pesos pesados ​​durante o treinamento de força). Se não for tratada, a tendinite pode evoluir para inflamação crônica. Um pouco esforço devido à inatividade pode levar a queixas, assim como uma sobrecarga severa.

Atividades em que os braços são mantidos permanentemente na frente do corpo, como trabalhar em uma mesa ou longas viagens de carro, podem levar ao alongamento constante da cabeça longa. A longo prazo, isso pode levar à sobrecarga passiva do tríceps. Em vários esportes, como natação, tênis ou voleibol, pode ocorrer sobrecarga ativa do tríceps.

A chamada epicondilite é o cotovelo de tenista coloquial. A epicondilite não se restringe a jogadores de tênis, mas a irritação dos tendões do tríceps é particularmente comum aqui. No treinamento de força ou musculação, vários exercícios como supino ou flexões podem colocar muita tensão no tríceps. Em casos raros em que os tríceps são expostos a estresse extremo, também podem ocorrer rupturas das fibras musculares, nas quais o tecido muscular se rompe.