Terapia de trauma

O termo trauma remonta ao grego e significa "ferida". o Terapia de trauma trata um trauma mental ou emocional ou psicotrauma.

O que é terapia de trauma?

Em psicologia, o trauma é conhecido como ferida mental. O trauma ocorre como uma resposta somática a eventos avassaladores.

Em psicologia, o trauma é conhecido como ferida mental. O trauma ocorre como uma resposta somática a eventos avassaladores. Pessoas que vivenciam situações extraordinárias como abuso, violência, acidentes, doenças com risco de vida, operações e estados de guerra podem desenvolver sintomas de trauma ou transtorno de estresse pós-traumático.

A terapia do trauma tenta tirar as pessoas afetadas do encanto de suas experiências traumáticas e tratar os sintomas típicos de estresse associados a elas de forma eficaz, a fim de capacitá-las a viver uma vida livre e sem sobrecarregar novamente.

Função, efeito e objetivos

A Organização Mundial da Saúde descreve o trauma como um evento mentalmente angustiante que se origina de uma situação ou ameaça catastrófica e extraordinária que pode ser duradoura ou temporária. Essas experiências quase sempre causam distúrbios duradouros nas pessoas afetadas. No entanto, nem todas as situações estressantes levam ao trauma. O surgimento ou não dessa condição depende, em muitos casos, da natureza pessoal da pessoa em questão e de seu ambiente social, de como ela vivencia o evento traumático e se é capaz de processá-lo ou não.

As pessoas percebem uma experiência traumática como uma situação próxima à morte física ou emocional, da qual estão aparentemente ou realmente à mercê. Esta situação decorre de circunstâncias externas e / ou outros seres humanos sobre os quais a pessoa afetada não tem influência. Um exemplo é a violência de um jovem na escola secundária Albertville em Winnenden em 2009. Ele matou vários alunos, professores e transeuntes antes de se julgar. Os sobreviventes ainda estão em tratamento terapêutico traumático hoje porque são incapazes de aceitar esse evento incompreensível, do qual escaparam com vida apenas acidentalmente.

Quase todas as vítimas de trauma se protegem instintivamente por meio de um mecanismo de separação interna, dissociação, com o qual são capazes de separar diferentes áreas da experiência traumática umas das outras. Algumas pessoas são abertas a respeito e sentem necessidade de falar sobre isso. Eles são inundados por uma enxurrada de pensamentos, imagens e sonhos nos quais eles revivem o evento repetidamente. Esses flashbacks podem ser causados ​​por sons, cheiros, cores, lugares, imagens, filmes, pessoas ou certas situações.

Esses gatilhos são chamados de gatilhos em termos técnicos. Mesmo décadas depois, eles podem de repente desencadear uma reação em cadeia de reações somáticas sem que os afetados os atribuam ao trauma. O evento traumatizante fica indelevelmente armazenado no cérebro. Este mecanismo de proteção destina-se a permitir que a pessoa em questão reaja imediatamente aos mesmos acontecimentos ou a eventos semelhantes no futuro, a fim de evitar o perigo. Outros pacientes separam completamente o que experimentaram de suas vidas e ignoram tudo o que está relacionado a isso. Eles contam com a estratégia de negação, ignorância e afastamento emocional para sugerir normalidade dessa forma, pois vêem seu trauma como uma interrupção no processo regular.

Esse comportamento é um mecanismo de proteção que as pessoas afetadas construíram ao longo dos anos para evitar traumas repetidos.Em algum momento eles percebem esse comportamento como normal e autoevidente, e assim também são percebidos pelo seu meio social, o que, sem saber, reforça a compreensão de seus papéis. Mesmo pessoas que de repente testemunharam situações extremas sem serem vítimas podem desenvolver sintomas de estresse traumático.

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Riscos, efeitos colaterais e perigos

As experiências traumáticas sempre colocam a própria identidade à prova, pois as pessoas afetadas não têm influência sobre esses eventos externos que afetam suas vidas. O trauma não processado pode ter consequências graves, pois os mecanismos de proteção se tornam cada vez mais independentes.

As consequências podem ser depressão (distimia), incapacidade de trabalhar, vícios, transtornos dissociativos, frieza emocional, problemas comportamentais, transtornos de apego, comportamento extremamente controlado e controlador, evitação (evitação), agressividade (hiperestimulação) e transtorno de estresse pós-traumático. É aqui que entra a terapia do trauma. Tudo começa com um aconselhamento geral, que pode ser de curto ou longo prazo. Com o aconselhamento de curto prazo, a vítima lida apenas com alguns aspectos da experiência. O aconselhamento de longo prazo trabalha o que foi vivenciado passo a passo e também dá assistência às vítimas para que possam enfrentar novamente a vida cotidiana.

As consultas traumático-terapêuticas começam em diferentes pontos. No caso de sintomas agudos, além da terapia do trauma, está indicada a terapia medicamentosa com psicotrópicos, tranqüilizantes e antidepressivos, mesmo que a destinação desses medicamentos não seja indiscutível. Essas drogas reduzem a ansiedade de forma confiável, proporcionam um estado de calma e bloqueiam a recaptação da serotonina por meio de "inibidores seletivos da recaptação da serotonina". Embora essas substâncias sejam frequentemente o primeiro tratamento de escolha, elas apenas combatem os efeitos colaterais das queixas pós-traumáticas, mas não eliminam a causa.

O uso de drogas psicotrópicas só faz sentido em combinação com a terapia do trauma. Isso segue abordagens diferentes. O procedimento psicoterapêutico ajuda a processar as experiências traumáticas de maneira ordenada, para limitá-las ou resolvê-las. O processo psicanalítico trabalha com a transferência e fixação das experiências traumáticas do paciente para o terapeuta. O processo imaginativo usa os níveis mais profundos de consciência e trabalha com imagens de processamento de sonho. A abordagem narrativa leva em consideração a necessidade do paciente de compor uma história nas conversas.

Outras abordagens importantes são as terapias comportamentais que confrontam as vítimas com o que vivenciaram (terapia de exposição), bem como a abordagem de exposição e reestruturação. Essa terapia focada no sonho visa tornar controláveis ​​as memórias estressantes e enfraquecê-las. A Gestalt-terapia baseia-se em uma abordagem isolada da mente, alma e corpo. Abordagens criativas (arteterapia) também podem ser úteis. Vítimas de traumas que mostram certa resistência psicológica ao que vivenciaram mostram resiliência.