cólicas

cólicas, Cãibra (Espasmos musculares, Cãibra na panturrilha ou espasmo) são geralmente tensões musculares fortes, que muitas vezes ocorrem sem a vontade do ser humano. A dor que acompanha é tão comum. As cãibras podem ser sentidas localmente, mas também por todo o corpo. Cólicas também podem ocorrer nos órgãos internos, por exemplo, cólicas estomacais na inflamação intestinal crônica.

O que são cólicas?

As cãibras podem ter diferentes formas. Freqüentes são os solavancos rítmicos que agem rápida e sucessivamente. Frequentemente, são acompanhadas por dores musculares duradouras.

As cãibras podem ter diferentes formas. Freqüentes são os solavancos rítmicos que agem rápida e sucessivamente. Frequentemente, são acompanhadas por dores musculares duradouras. Exemplos típicos dessas cãibras são cãibras durante o exercício ou cãibras nas pernas durante o sono.

Também existem espasmos dos músculos lisos, que podem ocorrer principalmente nos órgãos. Alguns exemplos são cólicas urinárias ou da vesícula biliar.

Em resumo, as cãibras ocorrem de forma particularmente clara com cãibras na panturrilha. No entanto, espasmos na cólica renal, espasmos dos brônquios e dos vasos sanguíneos também devem ser mencionados. As chamadas crises causam espasmos convulsivos de todo o corpo.

causas

As causas mais comuns de cãibras musculares são distúrbios eletrolíticos. Acima de tudo, a falta de magnésio e cloreto de sódio muitas vezes causa cólicas. A deficiência desses eletrólitos, por sua vez, é frequentemente devido à sudorese profusa (por exemplo, durante esportes e trabalho físico), na qual essas substâncias são excretadas do corpo através do suor.

A causa também pode ser devido à falta de fluidos, já que a água geralmente disponibiliza eletrólitos importantes, como sais e outros minerais, para o corpo. Esse efeito das cólicas que ocorrem quando você está desidratado geralmente é perceptível depois de consumir muito álcool, no qual o corpo perde muito líquido através da urina e da respiração. No entanto, os espasmos musculares podem ocorrer como parte de uma polineuropatia.

Cãibras de longo prazo não são incomuns como resultado de doenças. Doenças importantes que vale a pena mencionar aqui são o tétano, cãibras faciais (cãibra fascial) e torcicolo.

Cólicas patológicas e orgânicas ocorrem, entre outras coisas, em cálculos renais, inflamação do pâncreas, gravidez ectópica, apendicite e doença de Crohn.

As causas das cólicas que afetam todo o corpo são principalmente os conhecidos sintomas de cãibras de epilepsia, meningite (meningite), febre, mas também abstinência de álcool e drogas. Também na asma brônquica podem ocorrer espasmos na forma de broncoespasmo.

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Doenças com este sintoma

• Meningite
• Tétano
• Diabetes mellitus
• cólera

• Hipotireoidismo
• epilepsia
• Tumor cerebral
• raiva

• Doença de Crohn (inflamação intestinal crônica)
• Intoxicação alimentar
• Cistite
• Cãibras na panturrilha

Complicações

As cólicas são geralmente dolorosas, mas são consideradas inofensivas. Podem surgir complicações graves se os sintomas persistirem ou se repetirem. Então, pode haver uma doença subjacente séria que requer tratamento independente. Cãibras musculares e na panturrilha podem levar a complicações perigosas se ocorrerem, por exemplo, ao nadar ou dirigir.

Além do risco de acidente, existe também o risco de mais desconforto com cãibras. Isso às vezes leva a dor intensa e restrição de mobilidade, e cólicas estomacais podem causar distúrbios digestivos e efeitos colaterais semelhantes. No tratamento de cãibras, medicamentos e remédios caseiros podem igualmente levar a uma intensificação temporária dos sintomas.

Geralmente, eles duram até que o tratamento seja ajustado à doença subjacente e à constituição do paciente. Cãibras, causadas por falta de nutrientes, podem causar problemas circulatórios e várias outras complicações. Cólicas que ocorrem depois de comer ou evacuar também indicam um problema mais profundo.

As possíveis complicações variam desde a formação da síndrome do intestino irritável até doenças intestinais graves que frequentemente interagem com as cólicas. Um diagnóstico rápido por um médico é, portanto, aconselhável em qualquer caso.

Quando você deve ir ao médico?

Cãibras nos membros externos são bastante inofensivas por natureza. Cãibras que afetam os órgãos internos são mais críticas. Em geral, pode-se dizer que o estômago pode suportar mais cólicas do que os pulmões ou o coração. Cãibras nos rins podem levar a sintomas crônicos de intoxicação em longo prazo. Portanto, cãibras menos dolorosas também devem ser examinadas por um médico se ocorrerem com mais frequência durante vários dias consecutivos. No entanto, não há urgência aqui e uma consulta médica imediata é suficiente.

Se ocorrerem cãibras no peito, uma visita ao médico não deve ser atrasada. O coração, os pulmões e o fígado são fontes essenciais de oxigênio. As cólicas renais, que geralmente aumentam ao longo de vários dias, devem ser tratadas rapidamente por um médico para evitar sintomas crônicos de intoxicação.

Em caso de cãibras extremamente dolorosas, o médico deve ser consultado imediatamente. Afeta principalmente cólicas hepáticas e renais, dores na região do coração e também no apêndice, que pode irradiar sua dor inflamatória para toda a região abdominal inferior. Se houver dor no estômago, verifique se as cólicas são desconforto digestivo gástrico ou irritação ou inflamação do apêndice. Se a parede abdominal estiver mais dura de um lado do que do outro, um médico também deve ser consultado imediatamente, pois a apendicite pode ser fatal.

Médicos e terapeutas em sua área

Tratamento e Terapia

O tratamento para cólicas depende do tipo de cãibra que está ocorrendo. É importante saber onde ocorrem as cólicas. Se um médico for consultado com essas queixas, as características exatas da cãibra e da dor devem ser descritas. O curso e a intensidade, em particular, desempenham um papel fundamental na descoberta da causa.

Normalmente, o médico iniciará um exame geral do corpo. Se os músculos apresentarem cãibras intensas, o sangue pode ser coletado para determinar os níveis de eletrólitos.

Se as cólicas ocorrerem mais na área orgânica, o abdome é palpado e, se necessário, são feitos exames de ultrassom. Se houver outras anormalidades, o exame também pode ser continuado com tomografia computadorizada (TC), eletroencefalografia (EEG), punção do líquido cefalorraquidiano (punção do LCR) ou um exame de raio-X do abdômen.

Uma vez que a causa final das cólicas esteja clara, o tratamento deve ser realizado. Cãibras musculares (por exemplo, cãibras na panturrilha) podem ser tratadas e evitadas por exercícios de alongamento e pela ingestão de eletrólitos, como magnésio.

Cãibras relacionadas a doenças orgânicas geralmente só podem ser curadas por uma operação na causa patológica (por exemplo, cálculos renais ou apendicite). A terapia por ondas de choque também pode ser usada para cálculos renais.

Da mesma forma, convulsões causadas por outras doenças devem primeiro ser tratadas com tratamento para essas doenças. Por exemplo, epilepsia ou pancreatite estaria aqui.

Outlook e previsão

A maioria das pessoas sente cólicas por um curto período de tempo e geralmente desaparece por conta própria, sem a necessidade de tratamento especial. Freqüentemente, causam dor intensa e podem limitar significativamente a vida cotidiana da pessoa afetada. Já não é possível realizar facilmente trabalhos físicos ou praticar desporto. Cãibras regulares reduzem muito a qualidade de vida.

Na maioria dos casos, pode ser realizado um tratamento que também leva ao sucesso. A aparência do tratamento depende muito da causa das cólicas. Se as cãibras ocorrem nos músculos ou nas articulações, podem ser tratadas com fisioterapia, massagens ou com a ajuda de cremes e pomadas. As cãibras também podem ser causadas por uma postura incorreta ao sentar ou pela realização incorreta de um exercício esportivo.

Se as cólicas se desenvolverem no estômago, geralmente uma infecção ou inflamação no estômago é responsável por elas. O tratamento com antibióticos é realizado aqui. Normalmente, isso leva rapidamente ao sucesso. Nesse caso, o paciente deve seguir uma dieta saudável e beber bastante líquido. Se as cólicas forem fortes e persistirem por muito tempo, um médico de emergência deve ser chamado. Isso pode dar ao paciente agentes antiespasmódicos e, assim, interromper temporariamente as cólicas.

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prevenção

As cãibras musculares podem ser evitadas com uma dieta saudável e com a ingestão de líquidos suficientes, já que eletrólitos suficientes são absorvidos pelo corpo. Além disso, exercícios de alongamento e uma quantidade saudável de esportes ajudam a manter os músculos flexíveis. Além disso, o consumo de álcool deve ser reduzido.

Remédios caseiros e ervas para cólicas

outros remédios caseiros ↵ para cólicas

• Os ingredientes ativos da valeriana acalmam e têm um efeito antiespasmódico. Um banho de valeriana ajuda nas dificuldades para adormecer, nervosismo ou stress. Três colheres de sopa de tintura de valeriana são adicionadas a um banho completo ou 8 a 12 colheres de sopa de raízes de valeriana são mergulhadas em 3 litros de água fervente e depois adicionadas à água do banho. O seu efeito calmante dos nervos também torna este banho uma ajuda para a pele nervosa.

Você pode fazer isso sozinho

Cãibras ocorrem em várias situações, mas principalmente durante o exercício. Se as cãibras se tornarem perceptíveis durante o exercício, as pessoas afetadas devem parar e esticar a parte inferior das pernas. Também é aconselhável massagear suavemente a panturrilha e soltar o pé. Em seguida, verifique se os sapatos se ajustam confortavelmente ou se a roupa esportiva é muito justa. É aconselhável dar alguns passos e beber alguns líquidos. No tempo frio, as pessoas afetadas devem usar meias grossas ou calças quentes.

Assim que ocorrerem cãibras à noite, os afetados devem deitar e puxar a ponta do pé em direção ao joelho. O calcanhar deve ser movido pelo corpo. Algumas pessoas acham útil massagear suavemente a panturrilha. Outras pessoas, por outro lado, precisam intensificar e dar alguns passos antes que a cãibra diminua. Então o calor é recomendado. Em geral, é recomendável usar sapatos confortáveis ​​para evitar cãibras. Exercícios regulares e exercícios de alongamento direcionados também são úteis. É aconselhável evitar uma mudança abrupta de calor para frio. Especialmente no verão, as pessoas não devem pular na água fria superaquecida.

Uma alimentação balanceada também merece destaque para evitar sintomas de carência. Os alimentos ricos em magnésio incluem frutas, vegetais verdes, legumes e grãos inteiros. Bananas, aveia e espinafre são ótimos para prevenir cólicas.