Dor no tendão

Dor no tendão são extremamente desconfortáveis ​​para o paciente afetado e podem levar a uma restrição grave da mobilidade. Uma vez que uma ampla variedade de causas deve ser considerada como gatilho, a dor no tendão deve sempre ser examinada e esclarecida por um especialista.

O que é dor no tendão?

A dor no tendão pode ocorrer tanto em certas partes do corpo - ou seja, localmente limitada - quanto distribuída por todo o corpo. Em muitos casos, a dor no tendão é causada por uma inflamação na articulação ou no próprio tendão, o que explica a dor intensa.

Os tendões em articulações muito utilizadas, como joelho, cotovelo ou ombro, são as áreas afetadas com frequência. O esclarecimento com um especialista em ortopedia ou reumatologia é absolutamente aconselhável no caso de dor crônica nos tendões.

A dor no tendão pode ser um efeito colateral de doenças graves. Estes incluem, por exemplo, doenças reumáticas inflamatórias ou o chamado reumatismo dos tecidos moles, que também inclui a síndrome de fibromialgia. Em muitos casos, entretanto, uma explicação inofensiva para a dor desagradável no tendão pode ser encontrada.

causas

As causas da dor no tendão podem variar, dependendo da condição subjacente da dor no tendão. Por um lado, pode-se considerar o tensionamento incorreto ou excessivo do respectivo tendão, por outro lado, o estresse unilateral na região corporal pode levar a fortes dores no tendão.

Freqüentemente, a dor no tendão se deve à inflamação do tendão ou da articulação. Se o paciente precisa tomar medicamentos, como certos antibióticos, a dor no tendão também pode ocorrer como efeito colateral do medicamento. Mesmo depois da gravidez, muitas mães se queixam de dores nos tendões ou nas articulações, que se devem principalmente aos níveis hormonais alterados durante a amamentação.

No entanto, doenças graves como a síndrome da fibromialgia também podem ser uma causa de dor no tendão. Uma avaliação médica é, portanto, essencial para descobrir a causa da dor no tendão e para iniciar o tratamento adequado.

Doenças com este sintoma

• reumatismo

• artrite

• Tendinite

Diagnóstico e curso

Para descobrir a causa da dor no tendão, o ortopedista ou reumatologista primeiro fará um raio-X da área afetada. Em alguns casos, esta imagem mostra depósitos semelhantes a calcários na área dos tendões que são responsáveis ​​pela dor no tendão.

Se houver suspeita de uma doença reumática subjacente, um teste laboratorial de sangue pode fornecer informações sobre certos fatores reumatóides no sangue. Além disso, o especialista pode usar outros procedimentos de imagem para dor no tendão, como tomografia computadorizada ou ressonância magnética. Se o especialista suspeitar que a fibromialgia é uma causa possível, ele pode fazer o diagnóstico com base em vários exames e sintomas.

A dor no tendão é considerada uma doença persistente e - dependendo da doença subjacente - freqüentemente se torna crônica. É por isso que é importante consultar um especialista em tempo útil se você tiver dores nos tendões.

Quando você deve ir ao médico?

Na maioria dos casos, a dor no tendão é causada por estresse excessivo em certas áreas do corpo. Se ocorrer dor no tendão após essa atividade, não é necessário consultar um médico imediatamente. Essa dor geralmente desaparece por conta própria dentro de dois a três dias, de modo que o tratamento médico ou medicamentoso não é necessário. Em outros casos, entretanto, a dor no tendão persiste mesmo depois de vários dias, de forma que uma recuperação independente não é possível.

Antes de um médico ser consultado neste ponto, a pessoa afetada pode, naturalmente, primeiro tomar suas próprias medidas de cura. No caso de lesões musculares ou tendinosas, o calor contribui para uma melhora efetiva. Um travesseiro de grãos ou uma bolsa de água quente na área afetada podem definitivamente ter um efeito. Se esta medida não melhorar, a visita é inevitável.

Se a dor persistir por um longo período de tempo, há uma probabilidade muito alta de que o tendão esteja esticado demais ou mesmo rompido. Uma recuperação rápida e eficaz só pode ser alcançada por meio de tratamento médico ou com a ajuda de medicação adequada.

Se a pessoa afetada se abstém de tal tratamento, o quadro clínico pode, evidentemente, piorar consideravelmente. Aplica-se o seguinte: a dor no tendão deve ser avaliada por um médico após três a quatro dias, o mais tardar.

Médicos e terapeutas em sua área

Complicações

Se não for tratada adequadamente, a dor visual pode causar doenças graves. A gravidade e a intensidade dessa deterioração depende de onde o paciente afetado sentiu a dor. Com prevenção adequada, por exemplo, por meio do treinamento da fáscia, os tendões são fortalecidos de forma sustentável.

Você fica mais resistente e não muito suscetível a irritações durante o exercício. Durante a prevenção, os pacientes devem cuidar para que os tendões não fiquem esticados em excesso. Então, a prevenção pode ser tão prejudicial quanto o overtraining. Após uma lesão, o paciente só deve trabalhar no painel frontal com um treinador treinado.

O treinamento da fáscia pode aliviar a dor no tendão ao rehidratar a fáscia. Os atletas de força muitas vezes têm que lutar com o fato de que as fáscias ficam secas devido ao treinamento de peso muito intenso. Se o paciente quiser fazer o treinamento da fáscia e o resto da prevenção por conta própria após uma lesão, certifique-se de que nenhum rolo de fáscia rígido seja comprado. Isso pode prejudicar ainda mais a visão e deve ser evitado no início após uma lesão, assim como a dor.

Tratamento e Terapia

A dor no tendão é tratada com base na causa subjacente. Uma forma de aliviar a dor intensa no tendão é injetar anestésicos locais nas raízes do tendão afetado. Se áreas maiores forem afetadas, anestesiar os nervos circundantes também pode ajudar a aliviar a dor no tendão.

Obviamente, analgésicos sempre devem ser usados, embora dores fortes nos tendões possam exigir que o paciente use opioides para aliviar a dor. Se a dor no tendão for causada por uma doença reumática, deve ser tratada com a ajuda de antiinflamatórios adequados. Além disso, uma melhora pode ser alcançada por meio de aplicações de fisioterapia ou massagens.

Por exemplo, ultrassom ou eletroterapia e acupuntura são particularmente bem-sucedidos. Em casos graves, a imobilização temporária da articulação é indicada para melhorar a dor no tendão. Em geral, a dor no tendão geralmente requer um tratamento mais longo para alcançar um sucesso duradouro. Uma combinação de diferentes métodos de tratamento também pode ser útil, especialmente para dor crônica no tendão.

Outlook e previsão

Em muitos casos, a dor no tendão pode afetar seriamente a vida do paciente. Muitas vezes não é possível realizar determinados trabalhos, atividades e atividades esportivas, de forma que o movimento do paciente também fica restrito. Nestes casos, a pessoa em questão é encaminhada para a ajuda de outras pessoas ou dispositivos.

Para dor no tendão de curto prazo, o tratamento com analgésicos é possível. No entanto, isso não deve ser feito por um longo período de tempo, pois os analgésicos podem causar danos ao estômago. Se a dor persistir, também é possível realizar a terapia da dor. O tratamento posterior ocorre com massagens e com calor. Os tratamentos com a ajuda da acupuntura ou terapia de ultra-som também são possíveis.

Na maioria dos casos, a dor no tendão não desaparece imediatamente e requer tratamento de longo prazo. Pode levar vários meses para que a dor no tendão desapareça ou para que os primeiros resultados se tornem aparentes. Em muitos casos, é aconselhável combinar vários métodos para que os sintomas desapareçam mais rapidamente.

No entanto, não se pode excluir que a dor no tendão reaparecerá mais tarde na vida. Aqui, o paciente não deve fazer nenhum esforço físico pesado ou, pelo menos, aquecer os músculos e tendões com exercícios de alongamento.

prevenção

Para prevenir dores no tendão, é aconselhável aquecer suficientemente antes da atividade física, por exemplo, antes do exercício. Isso minimiza o risco de sobrecarregar os tendões e as conexões dos tendões. Ao mesmo tempo, os pacientes devem tentar evitar movimentos monótonos, pois também são um fator de risco para dores no tendão.

Você pode fazer isso sozinho

Vários remédios e medidas caseiras podem ajudar no tratamento da dor no tendão. Em caso de sintomas agudos, a atividade física ou o exercício devem ser interrompidos primeiro. Os sintomas geralmente podem ser aliviados levantando a parte afetada do corpo e esfriando-a. Então, uma bandagem de pressão ajudará a reduzir o inchaço.

Um banho quente com remédios caseiros como vinagre de maçã ou óleo de cravo entorpece os músculos e alivia a dor. No caso de dores inflamatórias no tendão, o alho e as aplicações com quark ou iogurte prometem melhora dos sintomas. A dor no tendão no contexto da tendinite também pode ser aliviada com repouso e resfriamento. Além disso, recomendam-se embalagens com rabanete ou bálsamo e remédios naturais com propriedades analgésicas e antiinflamatórias. Pimenta caiena, sal amargo e vários sais de Schüßler provaram ser eficazes.

Para dores no tendão como resultado de músculos doloridos, são recomendadas massagens leves com mentol ou óleo de hortelã-pimenta e descanso suficiente. Extratos de arnica e calêndula, por exemplo, na forma de pomadas ou géis, ajudam com as cepas. A dor no tendão em doenças reumáticas ou após um acidente deve primeiro ser discutida com seu médico de família. Um diário de reclamações no qual o tipo e a intensidade da dor são registrados. permite o tratamento direcionado.