Como Lumbago ou Síndrome da ciática é uma dor repentina e geralmente aguda na parte inferior das costas, ou seja, na coluna lombar. Dos médicos isso vai lumbago chamado.
O que é lumbago?
Como Lumbago refere-se a uma dor na parte inferior das costas que geralmente ocorre sem aviso prévio. Os pacientes afetados dificilmente podem se mover ou se esticar e adotar uma espécie de postura de alívio. Freqüentemente, os pacientes só conseguem se mover de maneira curva. O resultado é geralmente cãibras em todos os músculos das costas, o que provoca mais dor.
Como a dor lombar é muito forte, a maioria das pessoas suspeita de hérnia de disco. No entanto, isso só pode ser diagnosticado em poucos casos - como precaução, no entanto, você definitivamente deve consultar um médico se tiver fortes dores nas costas.
Não é incomum que pessoas que sofrem de lumbago tenham dores nas costas regularmente. Uma hérnia de disco pode ser distinguida do lumbago pelo fato de que a dor geralmente se irradia para as pernas - o lumbago geralmente afeta apenas a parte inferior das costas.
causas
O gatilho para o Lumbago normalmente é apenas um movimento pequeno e descuidado, por exemplo, girando, levantando ou curvando incorretamente. O lumbago também é frequentemente causado pelo endireitamento incorreto durante a prática de esportes.
Esses movimentos errados puxam os músculos ou bloqueiam as vértebras - a dor é bastante intensa. Na área das articulações existem inúmeros nervos e fibras nervosas - estes são o principal gatilho para a dor muito forte.
Estreitamento da coluna devido a tumores é a causa de lumbago apenas em casos muito raros.
Sintomas, doenças e sinais
O lumbago geralmente ocorre de repente e quase imediatamente causa uma dor forte e lancinante nas costas. A dor ocorre na região lombar ou na região da coluna lombar e se torna mais forte ou mais fraca dependendo da posição do corpo. No curso da doença, a coluna lombar pode ficar rígida devido à dor.
Os afetados passam então a uma postura de alívio com a coluna lombar reta ou as costas curvadas. Quando a pressão é aplicada aos processos espinhosos das vértebras lombares, ocorre uma dor intensa, que apenas cede lentamente. Pessoas que sofrem de lumbago geralmente não conseguem mais se mover e se alongar. Mesmo os menores movimentos causam dor intensa.
Isso causa câimbras nos músculos das costas e a pessoa afetada se inclina instintivamente para a frente. Essa postura suave leva a um aumento da dor e, portanto, intensifica o lumbago. Em alguns casos, a dor intensa também pode causar problemas gastrointestinais. Náuseas e vômitos são típicos, ocasionalmente acompanhados de cólicas estomacais.
O lumbago geralmente persiste por alguns dias e depois desaparece por conta própria, desde que o paciente seja poupado o suficiente. Se as causas não forem tratadas, lumbago sempre pode ocorrer.
Curso da doença
A boa notícia para todos os pacientes com um Lumbago: com a terapia certa, geralmente desaparece por si só após alguns dias. Se a dor não passar por si mesma em três dias, entretanto, você deve consultar um médico; ele prescreverá a medicação apropriada ou dará injeções. Pacientes que sofrem regularmente de lumbago devem, no entanto, consultar um médico, pois isso pode ser o prenúncio de uma hérnia de disco.
Complicações
As complicações do lumbago são muito raras. No entanto, é bem possível que a síndrome da ciática abrigue surpresas desagradáveis ou se torne crônica. As complicações mais comuns do lumbago são recaídas.
Os sintomas podem reaparecer após um intervalo indolor de vários meses. Se houver cerca de seis meses entre a dor lombar, geralmente é outro lumbago. Às vezes, isso é causado por uma causa séria. Pode ser osteoporose (perda óssea) ou espondilolistese (deslizamento vertebral).
Em alguns casos, a dor lombar não desaparece completamente. Em vez disso, sua intensidade aumenta em intervalos repetidos. Se essa condição durar mais de 12 semanas, a dor lombar se tornou crônica. Nesse caso, a dor se tornou uma doença independente. No entanto, é importante descartar outras causas possíveis, como a doença de Bechterew.
Em alguns pacientes, as complicações se instalam em um estágio inicial da lumbago. Portanto, a dor continua inabalável ou irradia para a perna ou pé. Algumas pessoas também sofrem de distúrbios de sensibilidade, como dormência ou formigamento, músculos enfraquecidos ou paralisia do pé. A razão para essas complicações é geralmente uma hérnia de disco. Deslizamento de vértebras, fraturas vertebrais, neuropatias dos nervos da medula espinhal e alterações patológicas no canal vertebral também podem ser responsáveis pelos sintomas.
Quando você deve ir ao médico?
O lumbago geralmente ocorre de forma repentina e inesperada. Ao virar ou levantar objetos, uma dor aguda se instala, o que leva ao colapso. A pessoa afetada sofre muito com a dor intensa e a incapacidade de se mover. O médico deve ser consultado imediatamente, pois a pessoa afetada não tem mais nenhum controle dos movimentos do corpo devido à paralisia espontânea. Mesmo as menores tentativas de movimento levam a uma dor considerável. Mover-se só é possível com esforço e o apoio de outra pessoa. Os sintomas de paralisia costumam deixar as pessoas afetadas com medo e pânico. O médico pode aliviar rapidamente os sintomas.
Em casos particularmente graves, um médico de emergência deve ser chamado e as instruções da equipe de resgate devem ser seguidas até a chegada dele. O paciente não deve tomar nenhum medicamento sem consultar um profissional de saúde. Pode haver efeitos colaterais que devem ser esclarecidos com antecedência. A pessoa afetada geralmente deve manter a calma e respirar uniformemente em caso de lumbago. Em muitos casos, isso permite uma locomoção muito lenta. Pelo menos o paciente pode trazer seu corpo nessas condições para uma posição que ele considere mais confortável e relaxante. Evite mais vibrações a caminho do médico.
Médicos e terapeutas em sua área
Tratamento e Terapia
Ao Lumbago Para um tratamento direcionado e eficaz, o médico deve primeiro saber exatamente quando isso ocorreu. A maioria dos pacientes também pode descrever isso com bastante clareza. Também é importante para o médico se a dor irradia para as pernas, se há distúrbios sensoriais ou sintomas de paralisia ou mesmo problemas com a micção.
Agora a capacidade do paciente de se mover e os reflexos são examinados. Raios-X, ultrassom e exames de sangue, bem como tomografia computadorizada, são freqüentemente usados para diagnosticar o lumbago com precisão.
O tratamento geralmente depende da causa subjacente. No caso de um corpo vertebral bloqueado, por exemplo, a única coisa que geralmente ajuda é o endireitamento - isso só deve ser usado por um cirurgião ortopédico experiente. Normalmente, porém, o analgésico é suficiente para o lumbago; O calor também é muito bom para as suas costas. O repouso absoluto na cama dificilmente é necessário para o lumbago, você só deve relaxar nos primeiros dias. Depois disso, no entanto, o exercício é uma necessidade absoluta para fazer os músculos das costas voltarem. O diclofenaco é um dos analgésicos mais comumente prescritos para lumbago; é administrado na forma de comprimidos.
Freqüentemente, porém, o médico também injeta um antiinflamatório diretamente nos músculos das costas. Fisioterapia, massagens e exercícios para as costas podem ser usados para apoiar o lumbago. Se, por outro lado, uma hérnia de disco é o gatilho para o lumbago, muitas vezes apenas uma operação o ajudará.
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➔ Remédios para dor nas costasOutlook e previsão
O lumbago irá embora por conta própria após alguns dias. Se a condição for tratada precocemente, ela desaparecerá quase sem dor em um a três dias, embora uma leve dor nas costas possa persistir por algum tempo depois. Além disso, existe o risco de uma postura inadequada como resultado da lumbago. Especialmente com queixas crônicas, existe o risco de posturas anormais das costas ou da cabeça, que podem levar ao desgaste prematuro das articulações, tensão e outros problemas de saúde.
Esses riscos podem ser evitados usando fisioterapia para tratar a condição real das costas. Pacientes com problemas crônicos nas costas às vezes sofrem de lumbago múltiplo consecutivo.Queixas recorrentes são um enorme fardo para as pessoas afetadas, que muitas vezes também sofrem de dores crônicas. Uma síndrome ciática recorrente indica uma hérnia de disco, que está associada a graves limitações físicas para as pessoas afetadas.
Basicamente, porém, o prognóstico para o lumbago é positivo. Se a condição for esclarecida e tratada rapidamente, e o paciente eliminar os possíveis gatilhos, o risco de novas queixas é relativamente baixo. Lumbago não reduz a expectativa de vida.
prevenção
Sobre dores nas costas em geral e uma em particular Lumbago Para evitar isso, é muito importante fortalecer os músculos das costas. O colchão certo também faz maravilhas - deve ser adaptado ao peso corporal. É particularmente importante encontrar um equilíbrio nos esportes, especialmente em empregos que envolvem principalmente trabalho sedentário. Os esportes que são particularmente fáceis para as costas são natação e ciclismo.
Cuidados posteriores
Imediatamente após o lumbago, a pessoa afetada deve relaxar. É importante dar às costas e principalmente aos discos intervertebrais tempo suficiente para se recuperarem. Qualquer dor e cãibras podem ser tratadas com a ajuda de remédios caseiros, como chás analgésicos, massagens ou banhos quentes. No caso de queixas graves, os medicamentos da farmácia podem ajudar. A dor aguda é aliviada com curativos especiais nas costas.
Além disso, a pessoa em questão pode ter que usar muletas para aliviar as costas durante a fase de recuperação. Os cuidados de acompanhamento sempre incluem verificações regulares de acompanhamento pelo quiroprático ou cirurgião ortopédico. A condição deve diminuir dentro de alguns dias a semanas. Então, a causa deve ser determinada para que o lumbago não volte a ocorrer.
Se houver um bloqueio da articulação vertebral, um fisioterapeuta deve ser consultado. O especialista pode endireitar manualmente a articulação novamente e, assim, aliviar a dor. A acupuntura e medidas alternativas também podem fazer parte dos cuidados posteriores, se for uma condição crônica. Os exames de acompanhamento devem ser realizados pelo menos a cada duas semanas.
Se o curso for positivo, os intervalos podem ser estendidos. O doente crônico deve estar em contato constante com um cirurgião ortopédico. Parte dos cuidados posteriores também inclui a prevenção de mais lumbago. Isto é conseguido através do uso de uma cama especial, sapatos confortáveis para as costas e medidas comparáveis.
Você pode fazer isso sozinho
Nem sempre é necessário chamar um médico com lumbago. Freqüentemente, os sintomas podem ser reduzidos por meio de medidas simples e remédios caseiros.
No caso de lumbago agudo, a carga deve ser interrompida imediatamente. No entanto, ficar sentado ou deitado por longos períodos de tempo não é recomendado, pois isso pode levar a um maior endurecimento dos músculos. Exercícios leves e relaxamento regular são melhores. Se ainda tiver que se sentar, use um banquinho ou bola de exercícios. Exercícios leves de alongamento também são úteis. Um treino eficaz: deite-se suavemente no chão com os braços e as pernas estendidos. Isso alivia os nervos e relaxa os músculos.
Tratamentos térmicos, duches quentes ou massagens ajudam no combate à dor. O chamado Schlenzbad, no qual a temperatura é gradualmente aumentada, também se provou. Os óleos essenciais são recomendados como suporte. Pinho, abeto, menta ou alfazema, por exemplo, podem ser usados na forma de massagens e fricções e prometem uma melhora rápida dos sintomas. Os chás, por exemplo com folhas de bétula, sabugueiro ou flor de tília, também têm um efeito analgésico. Se os sintomas não desaparecerem com as medidas mencionadas, recomenda-se uma consulta médica.
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